Hỏi: Bé nhà em được 10 tháng tuổi, cân nặng 6,5 kg. Vì em không có sữa, nên bé phải uống sữa ngoài từ khi mới sinh. Không biết có phải vậy không mà bé thường bị viêm mũi, họng, sốt, rối loạn tiêu hóa. Em cho bé ăn dặm mỗi ngày ba bát cháo, uống 250ml sữa. Xin cho em lời khuyên bé bên ăn dặm, uống sữa như thế nào để giúp bé tăng cân tốt hơn? Dinh dưỡng tốt để bé khỏe mạnh thông minh. Ảnh: Getty Images Trả lời: So với cân nặng chuẩn của bé 10 tháng tuổi thì bé nhà bạn thiếu 2kg. Bé ăn được ba bát cháo là rất tốt. Tuy nhiên bạn lưu lý mỗi bát cháo phải đầy đủ các chất dinh dưỡng đạm, đường, bột, béo. Chú ý thay đổi các loại rau củ, thịt, cá hàng ngày để kích thích khẩu vị của bé. Lưu ý không nấu một nồi cháo rồi cho bé ăn cả ngày khiến bé chán, đồng thời cũng không đảm bảo dinh dưỡng. Bé uống 250ml sữa là hơi ít, cần cho bé uống 500ml sữa mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, bạn nên cho bé ăn thêm 3 -4 bữa phụ như bánh ăn dặm, sữa chua, trái cây… http://www.ebe.vn/be-yeu/thuoc-phat.../cho-be-10-thang-tuoi-an-dam-nhu-the-nao-1171
