Có nguồn gốc từ phương pháp giảm béo đến từ Nhật Bản, cà chua được coi như một loại quả hữu hiệu có thể giảm cân được rất nhanh chóng, đơn giản mà lại tiết kiệm chi phí. Dưới đây, bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Thu Cúc xin được chia sẻ một số phương pháp giảm béo với cà chua hiệu quả để chị em có thể tham khảo và làm đầy thêm bí kíp làm đẹp tại nhà của mình. Cà chua không chỉ có tác dụng trị nám, tàn nhang hay trị mụn thịt hiệu quả mà thành phần chất xơ, đường citric và acid trong loại quả này còn có tác dụng hấp thu và tăng cường chuyển hóa các chất béo và đào thải chúng ra ngoài một cách nhanh chóng. Bạn sẽ thực sự bị bất ngờ khi biết những thành phần dưỡng chất trong một quả cà chua bé nhỏ: Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), hàm lượng chất xơ cao giúp đáp ứng 8% lượng calo cần thiết cho cơ thể. Ăn cà chua còn giúp giảm lượng đường trong máu và cholesterol trong cơ thể. Do đó, hằng ngày bạn nên ăn ít nhất là 3 quả cà chua nhỏ để có thể hỗ trợ giảm cân. Từ cà chua, bạn có thể làm ra thành rất nhiều các loại đồ uống và món ăn hấp dẫn, dễ dàng hấp thụ như: - Ăn cà chua sống: Bạn có thể ngâm cà chua với một chút muối trước khi sử dụng để có thể đảm bảo loại quả mà bạn sắp cho vào cơ thể đảm bảo sạch và an toàn. Vào mỗi bữa trước khi ăn bạn có thể ăn sống một quả cà chua với một chút muối, tùy thuộc nhu cầu. Lượng calo sẵn có trong cà chua sẽ giúp bạn có cảm giác no hơn đồng thời dễ dàng chuyển hóa các chất béo dư thừa trong cơ thể ra bên ngoài. - Nước ép cà chua: Việc bạn uống một cốc nước cà chua ép sau mỗi bữa ăn cũng sẽ làm cho bạn có thể dễ chuyển hóa các chất béo no đồng thời giúp cơ thể được thanh lọc và có một làn da sáng khỏe hơn. Tuy nhiên, phương pháp giảm béo với cà chua này là một phương pháp đòi hỏi ở người thực hiện sự kiên trì cũng như khả năng thích ứng với từng loại cơ địa. Lượng mỡ thừa của bạn sẽ nhanh chóng được giảm đi tuy nhiên không triệt để và không mang lại hiệu quả cao nếu như không sử dụng được lâu dài. Do vậy, một phương pháp cũng rất đơn giản và hữu hiệu mà bạn có thể sử dụng để giảm béo nhanh chóng, hiệu quả và an toàn chính là nhờ công nghệ Laser Diode Lypolysis đã từng được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia có tỉ lệ thừa cân, béo phì cao. Đây thực sự là một phương pháp giảm béo đơn giản, không đau đớn, không can thiệp phẫu thuật do đó không cần gây mê, gây tê cũng như không để lại sẹo. Bạn cũng không cần phải sử dụng phương pháp giảm béo nào khác để có thể bổ trợ cho việc giảm cân của mình. Hơn nữa với thời gian thực hiện không kéo dài liên tục và bạn sẽ được chuyên viên chăm sóc khách hàng của bệnh viện tư vấn cũng như nhắc lịch thực hiện những liệu trình tiếp theo, do đó rất thích hợp với những người bận bịu, không có nhiều thời gian cho bản thân. Tùy thuộc vào tình trạng mỡ phần bắp tay cũng như cơ địa của bạn có phản ứng nhanh với liệu trình thực hiện do bác sĩ đề ra hay không mà bình thường bạn sẽ phải tiến hành từ 4 – 6 liệu trình để có thể đạt được hiệu quả giảm béo phần bắp tay triệt để tới 95%. Mỗi liệu trình chỉ diễn ra trong khoảng 60 phút nên bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để có thể giảm béo phần bắp tay được hiệu quả cũng như vẫn có thời gian chăm sóc bản thân. Sau khi sử dụng liệu trình giảm béo tại bệnh viện Thu Cúc, bạn nên kết hợp với chế độ ăn và luyện tập khoa học. Một chế độ ăn cân đối giữa lượng đường, bột, đạm và chất béo sẽ đảm bảo cho bạn không bị tích lũy mỡ thừa cũng như có thể thoải mái ăn uống mà không lo mình béo trở lại. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện cho cơ thể được dẻo dai, đồng thời có tác dụng giữ dáng và ngăn chặn được những nguy cơ liên quan đến các bệnh về tim mạch, tiểu đường, kéo dài tuổi thọ: tai biến mạch máu não, tắc động mạch vành, thành mạch vành, nhồi máu cơ tim,… Để có thể biết rõ hơn về phương pháp giảm béo cấp tốc, hãy nhanh tay đặt lịch hẹn với chúng tôi để được tư vấn làm đẹp ngay và thực hiện dịch vụ
