Với quy trình này, làn da khô sần thiếu sức sống sẽ được biến đổi 100% chỉ trong 1 tuần. 1. Xông hơi làm sạch da Không chỉ mở lỗ chân lông để kích thích bài tiết triệt để bụi bẩn và độc tố, xông hơi còn giúp tinh thần sảng khoái, giúp làn da như được phục hồi từ trong ra ngoài. Tinh dầu để thực hiện phương pháp này tốt nhất là tinh dầu oải hương, hoa hồng hoặc các loại thảo mộc. Hiện này bạn đã có thể xông hơi cho khuôn mặt và cả cơ thể nếu có túi xông hơi chuyên dụng. Tuy nhiên, sau khi xông hơi nên thực hiện biện pháp vỗ nước lạnh để tránh tình trạng lỗ chân lông bị to. 2. Tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết được xem là điều kiện bắt buộc phải làm thường xuyên và trước nhất nếu bạn muốn có một làn da đẹp. Khi lớp da chết và bụi bẩn được thanh tẩy đi, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại và dễ hấp thu dưỡng chất nhất. Không cần các sản phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần pha trộn hỗn hợp gồm dầu olive và đường đen hoặc muối biển và chanh, dầu hạnh nhân là đã đủ để có một làn da tươi trẻ. Nên lưu ý tẩy tế bào 2 tuần mỗi lần để quá trình chăm sóc da luôn hiệu quả. 3. Đắp mặt nạ cho mặt và cả cơ thể Loại mặt nạ tốt và dễ sử dụng nhất cho mặt và cơ thể là mặt nạ từ bùn khoáng vì nó có khả năng bổ sung vitamin và dưỡng chất cho làn da. Bùn khoáng còn thường được dùng để chữa chứng viêm da, mệt mỏi, stress, giúp cho da được thư giãn, cải thiện nhanh chóng. Để mặt nạ phát huy tác dụng tốt, bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 1-2 lần tuần. 4. Chăm chỉ sử dụng kem dưỡng Kem dưỡng là thứ duy nhất mà bạn phải sử dụng thường xuyên để bảo đảm độ mềm mịn cho làn da. Tuy nhiên, nhiều người lại sử dụng không đúng cách hay quá lười sử dụng và dẫn đến tình trạng da ngày càng xấu đi. Cách tốt nhất là nên sử dụng kem thật thường xuyên, thoa kem hai lần mỗi ngày và nên massage da trong lúc thoa để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. 5. Chế độ ăn giúp “đẹp” từ trong ra ngoài Có thể bạn không thấy rõ nhưng chính chế độ ăn cũng ảnh hưởng không ít đến làn da. Thay vì ăn những món ăn đóng hộp làm sẵn với nhiều phụ gia dễ gây tình trạng dị ứng, giảm độ đàn hồ da và nổi mụn thì bạn nên ăn các món ăn được làm từ thực vật cũng như uống nhiều nước. Các loại vitamin trong rau củ quả sẽ nuôi da khỏe còn nước sẽ thúc đẩy bài tiết độc tố cho da, giúp da luôn căng mọng, khỏe mạnh. Theo Yan
