Hỏi: Tôi đang mang thai được hơn 5 tháng, tôi nghe nói uống nước dừa sẽ tốt cho nước ối. Vậy uống nước dừa non hay nước dừa già thì tốt ạ? Tôi thường xuyên uống nước dừa già thì có tốt không? Bà bầu nên uống một cốc nhỏ nước dừa trong ngày hoặc uống 1-3 lần/tuần. Ảnh: Getty Images Trả lời: Nước dừa không những là nguồn nước giải khát vô trùng tự nhiên mà còn là một nguồn dinh dưỡng giúp cân bằng lượng điện phân trong máu rất tốt cho bà bầu. Uống nước dừa thường xuyên còn giúp ngăn ngừa chứng viêm đường tiết niêu, và giảm nguy cơ sỏi thận. Ngoài ra, tình trạng táo bón, đầy bụng cũng được giảm hẳn nếu bà bầu uống nước dừa đều đặn… Vì vậy, dù uống nước dừa già hay nước dừa non thì đều tốt như nhau. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng, chỉ nên uống một cốc nhỏ nước dừa trong ngày hoặc uống 1-3 lần/tuần. Chúc bạn khỏe mạnh. Nguồn:http://www.ebe.vn/mang-thai/sinh-no/cau-hoi-thuong-gap/uong-nuoc-dua-tot-cho-nuoc-oi-1078
