Chúng ta đang trong thời gian chuyển mùa, các khớp xương ở người cao tuổi thường bị viêm và đau nhức vô cùng. Hiện tượng này luôn xãy ra những lúc trái gió trở trời, và gần như không thể nào tránh khỏi ở những người có tiền sử bị đau khớp, vậy nguyên nhân do đâu và cách chữa trị như thế nào? Chuyển mùa là thời điểm độ ẩm tăng cao bất thường cộng với áp suất khí quyển gia tăng ldẫn đến các cơn đau khớp. Ngoài ra nhiệt độ giảm cũng dễ làm các khớp xương tê cứng. Do tác động của áp lực không khí làm áp lực trong các khớp xương cũng biến đổi nên dễ hiểu tại sao người già có thể cảm nhận các thay đổi thời tiết rất tốt. Nguyên nhân chính dẫn đến tất các vấn đề trên là thoái hóa xương khớp hay chính là sự già đi của khớp (tình trạng không sản sinh đủ lượng protein và collagen ở sụn). Lời khuyen hữu ích nhất cho các bệnh nhân dạng này là giữ ấm cơ thể mà đặc biệt là các bộ phận cách xa tim như tay và chân. Chúng ta có thể kết hợp các bài thuốc dân gian đơn giản và cho hiệu quả rất tốt mà chúng tôi đã sưu tầm và thử nghiệm: 1. Ngâm chân bằng nước muối pha gừng Thực hiện ngâm chân trong hỗn hợp nước muối và gừng mỗi ngày tối thiểu 1 lần trong khoảng 15 đến 30 phút lúc nước đang còn nóng ấm. Việc ngâm chân như thế này có thể làm giảm cơn đau khớp cực kỳ hiệu nghiệm và còn giúp phòng tránh 1 số bệnh thông thường khác. 2. Mật ong và bột quế Hòa 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng bột quế và nước ấm và uống 1 ngày 2 lần. Uống mật ong với quế thường xuyên có thể chữa khỏi bệnh khớp mãn tính.
