Trong hơn 1 tháng vừa qua, Phương Trinh đã ghé Thái Lan hơn 3 lần, mỗi lần cô ở từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục. Khi nhắc đến Thái Lan, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến một đất nước đẹp xinh, dễ chịu và mua sắm thả ga. Thế nhưng, Phương Trinh Jolie vừa khám phá một hình ảnh rất khác về Thái Lan, và muốn mọi người hiểu hơn về đất nước đứng đầu ngành du lịch này. Ít người biết, tại đất nước xinh đẹp này có một khu phố chỉ chuyên về rèn luyện cơ thể. Cả một con đường chỉ bán những món ăn có ích cho sức khỏe, chọn lựa thực đơn phù hợp với cân nặng của mỗi thực khách. Phương Trinh chia sẻ: “Cứ sáng sớm thức dậy, bạn sẽ thấy cả một khu phố chạy bộ, mỗi người chọn một cách tập luyện khác nhau cho việc chạy thể dục buổi sáng. Những bữa ăn sẽ chọn theo khẩu phần calorie của mỗi người, tại đây có một phòng tập gym, với những bài tập rất có ích cho sức khỏe, mỗi ngày tập 4 tiếng đồng hồ liên tục!”. Cô vô tình “khám phá” địa điểm độc đáo này tại Thái Lan khi đi du lịch cùng bạn bè, ngay từ lần đầu tập luyện, Phương Trinh đã thấy cơ thể của mình thay đổi rõ rệt, những bài tập luyện giúp các cơ săn chắc hơn, đồng thời có sự dẻo dai, bền bỉ hơn. Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc. “Trinh rất yêu thích thể dục thể thao, vì mình cũng gần ngưỡng 30 tuổi, nếu không kiên trì tập luyện, các cơ sẽ bung ra, nói một cách dân dã là bị… xồ xề. Phụ nữ nào cũng muốn mình luôn đẹp, và để đẹp tự nhiên thì phải chịu khó bỏ công sức ra xây dựng. Mặc dù là đi Thái Lan, nhưng số tiền Trinh bỏ ra để tập luyện và trải nghiệm nơi đây không quá cao, nó đáng giá gấp nghìn lần chuyện bạn chỉ đi ăn đi chơi giết thời gian mỗi khi đến Thái.” – nữ ca sĩ cho biết. Phương Trinh được xem là nữ vận động viên có sức khỏe gây bất ngờ nhất khi tham gia lớp huấn luyện này tại Thái Lan. HLV của cô khá bất ngờ khi cường độ tập luyện cao như vậy mà cô gái nhỏ nhắn nhưPhương Trinh lại có thể đảm bảo tốt, trong khi đó một số người khác, kể cả là nam, tập luyện được một nửa bài tập là tối tăm mặt mày, nôn mửa. Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình. Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe Theo Yan
